הדברים הקטנים שמרוקנים אותך גם כשאתה לא שם לב

לא נוסעים רחוק על מיכל ריק

יש בעלי עסקים שצריכים עזרה בתכנון לטווח ארוך. יש כאלה שצריכים סדר וארגון כדי לעבוד נכון. ויש כאלה שצריכים שמישהו יזכיר להם לעצור לתדלק.

באחד הפרויקטים שליווינו, עבדנו עם בעל עסק מוכשר, חד, בעל מוטיבציה, אבל כל הזמן עצבני. לא נינוח ולא רגוע.

שיחה איתו הרגישה כמו ניהול משבר.

כשהסתכלנו לעומק מצאנו את המקור לבעיה באזור שהוא מעולם לא חשב לבחון.

כשהגוף רעב, גם הנפש לא שקטה

מה גילינו?

שהוא אוכל ממש, ממש לא מסודר.

לא בגלל שהוא מזניח את עצמו בכוונה, אלא כי הוא עמוס והוא לא מבקש עזרה. גם לא בדברים הפשוטים, כמו להכין לו משהו בבוקר.

ובלי ארוחת בוקר, בלי סדר יום תזונתי, הגוף נחלש, הראש מתבלבל, והעצבנות עולה.

לא צריך להיות תזונאי כדי לדעת: אנשים שלא אוכלים טוב, לא מתפקדים טוב ולא מגיבים טוב.

ולא משנה כמה תוכניות עבודה יש לך. אם אתה חלש פיזית, שום דבר לא זז.

כך שלפעמים הפתרון לא נמצא ביומן, אלא בצלחת…

וכאן הנקודה להסתכל:

האם יש דברים “קטנים” (למשל ארוחות מסודרות ומזינות, או ספורט שמרים אותך למעלה), שאתה מדלג עליהם יום אחרי יום, למרות שדווקא הם אלה ששומרים אותך יציב?

הכוונה לדברים שאתה אולי מזניח בשם “העומס”, אבל שדווקא בלעדיהם אתה מתפרק?

אל תזניח את מי שמריץ את העסק הזה – אתה.

אתה הבסיס. וכשהבסיס יציב, אפשר לצמוח.

עפר פלאוט
אקספדיטור מאיץ עסקים בע״מ